Saltar a continguts

Club Muntanyenc Sant Cugat

Navegació

Menú principal

Trail

Josep Anton Ropero, entrenador

El Club Muntanyenc Sant Cugat engega un nou projecte de Trail com a resposta a una inquietud cada cop més incipient, que relaciona la natura amb el món de les curses. A banda de l’especificitat que representa aquesta especialitat, aprofitem la ben entesa de la creació de campionats específics associats a l’atletisme, i també del coneixement i trajectòria d’un club de muntanya llegendari com és el nostre.

Aquesta nova iniciativa vindrà avalada per la direcció esportiva del club i la tasca tècnica i de coordinació d’entrenadors especialitats, i amb col·laboració de la botiga especialitzada Running Vallès, que subministrarà material esportiu específic en condicions especials, a banda d’esponsoritzar part del projecte.

Per què practicar TRAIL?
El TRAIL RUNNING preté apropar la natura als esportistes i practicants, retrobar l’esperit de superació personal i descobrir l’aventura de sentir-nos lliures en un espai natural de fàcil accessibilitat. 

Córrer per camins i corriols, grimpar per bancals, sentir l’olor del camp i el bosc ajuda a complementar activitat física i natura.
 
Sense adonar-te milloraràs la teva condició física, el tracte i la relació amb els companys, així com la construcció de les virtuts que ens faran créixer com a persones participant de la gran família esportiva del Club.
Els objectius personals i la capacitat física han de ser les eines bàsiques per aconseguir les fites fixades per l’entrenador i l’esportista.
 
Per què practicar curses de muntanya?
Mitjançant la pràctica de les curses de muntanya volem:
  • Contribuir al desenvolupament integral de la persona.
  • Valorar i respectar l’entorn natural.
  • Entendre la pràctica esportiva com una eina afavoridora d'un estil de vida
  • saludable.
  • Aprendre a acceptar les nostres limitacions i la dels nostres companys.
  • L'esport com una eina fonamental per relacionar-nos socialment.
  • Aprendre a acceptar els fracassos i fiscalitzar els èxits.
  • Ajudar a controlar situacions d'estrès i tensió.
  • Facilitar als pares l’entesa de l’esport en un sentit ampli i no només competitiu.
  • Valorar l’esforç dels nostres esportistes i els dels altres clubs.

Entrenaments

TRAIL KIDS

JUNIOR (del 2005 al 2010)
Dilluns, dimecres i divendres de 17:30 a 19h.
Preu: 45€/mes de setembre a juny

ADVANCED (2004 i majors)
Dilluns, dimecres i divendres de 19 a 20:30h
Preu: 45€/mes de setembre a juny 

 

Altres grups que s'obriran quan hi hagi un nombre suficient d'inscrits:

TRAIL MASTER (adults)

ESPECIALITZACIÓ | Cadet, juvenil i júnior (entre 1996 i 2001)
Dilluns, dimarts, dijous i divendres de 19:15 a 21h
Dilluns, dimecres, dijous i divendres de 19:15 a 21h
Preu: ?€/mes de setembre a juny
Aquest grup encara no està obert

TRAIL MASTER | Promesa, sénior i veterans (a partir del 1995)
Dilluns, dimarts, dijous i divendres de 19:15 a 21h
Dilluns, dimecres, dijous i divendres de 19:15 a 21h
Preu: ?€/mes de setembre a juny
Aquest grup encara no està obert

 

 

Entrenaments a Collserola, sortida des del Parc de la Pollancreda.

Activitat en calendari escolar (setembre-juny)
Entrenador: Josep Anton Ropero (foto)
Cal ser soci del CMSC per fer l'activitat

Inscriu-te

Horaris, edats i preus a curs 2016/17

Aquest web forma part de: Sant Cugat Entitats
© Club Muntanyenc Sant Cugat - cmsc@cmsc.cat