Club Muntanyenc Sant Cugat

El taijiquan, que també s'anomena popularment taiji, és una art marcial xinesa "interna" (neijia). Els seus practicants afirmen que els procura molts beneficis, incloses millores en la salut i la longevitat.

Els objectius del curs són els següents:
-Aprenentage del sistema marcial Taijiquan estil Yang tradicional

• Estudi del Taijiquan com a filosofia i forma de vida
• Desenvolupament de l'equilibri mental i físic mitjançant l'aprenentatge de la forma
• Desenvolupament de l'autocontrol, paciència i perserverança
• Millora de la condició física mitjançant el sistema d'entrenament Yang.

Horaris de les classes:

• Dijous de 19:45 a 21h. Places disponibles!
  Divendres 10:30 - 12:00 Places disponibles!
• Divendres, de 19:45 a 21h. Places disponibles!

Preus mensuals:

• Sessions de divendres matí: 30 euros socis i 35 euros no socis.
• Sessions de dijous i divendres tarda: 26 euros socis i 30 euros no socis.

Els pagaments es realitzaran directament als professors.

Inscripcions:

• A la recepció del Club Muntanyenc o
• Envia correu a profes-taichi@googlegroups.com

Pots venir a caminar amb nosaltres a les sortides de mig dia o d'un dia de durada que et proposem.

Sortides per l'entorn més proper: Passeigs per Collserola o Matinals pel Montseny, St. Llorenç del Munt o Montserrat.

Grup Marmota, sortides de diumenge matí per a persones entre 30 i 50 anys.

Sortides de dia sencer arreu de Catalunya: Pas a Pas, Senderisme i Camí banys pels camins de ronda a l'estiu.

Sortides amb família: pares i fills

Sortides de dia amb contingut cultural: aula de muntanya

Rutes per etapes de contingut cultural i històric: Camí de l'ebre, Camí de Sant Jaume/Arles.

El Mètode Pilates (o conegut popularment com a Pilates), és un sistema d'entrenament físic inventat a principis del segle XX per l'alemany Joseph Pilates basant-se en els seus coneixements de diverses especialitats com la gimnàsia, la traumatologia, el ballet o el ioga.

Classes tots els dies de la setmana des de les 18h fins a les 22h

Si hi estàs interessat, posa't en contacte amb la Mònica a monica@cmsc.cat o a la recepció del Club al 936745396

Grup d'entrenament i cultura de l'Esport, dirigit principalment a la gent adulta, amb activitats programades específicament per a persones que busquin mantenir-se en forma d'una manera distesa, sota la supervisió d'un entrenador qualificat.

Horaris i preus pendents de definir.

Obrirem el grup en funció de la demanda