Club Muntanyenc Sant Cugat
Navegació
Menú principal
Escola de Muntanya
Hem concebut aquesta escola amb l'objectiu fonamental del foment de la pràctica responsable de qualsevol de les modalitats esportives de muntanya amb seguretat i respecte pel medi.
La nostra formació pretén ser integral en tots els àmbits de la muntanya, tant a l'estiu com a l'hivern, tal i com mostra la nostra proposta de cursos que s'ofertaran trimestralment: Excursionisme; Alpinisme; Escalada; Orientació; Espeleologia; Descens de barrancs; Esquí de muntanya; Primers auxilis a la muntanya; Fotografia de muntanya; Flora i fauna de muntanya i molts d'altres.
Actvitat dirigida a nens i nenes d'entre 6 i 14 anys.
Objectius Generals
Els nens i nenes tenen un primer contacte amb el món de l'escalada esportiva i les seves tècniques, sota fórmules lúdiques i a través del joc.
Bàsicament aprenen moviments bàsics de l'escalada així com les característiques i el funcionament del material bàsic utilitzat en escalada esportiva.
Destaquem entre els objectius, els motrius:
- Adquirir nous patrons motors bàsics de progressió en lliure amb diferents tipus de preses per mans i peus i diferents posicions del cos.
- Mitjançant l'escalada desenvolupar capacitats coordinatives com l'equilibri, combinació motora, capacitat d'orientació, diferenciació espaciotemporal, anticipació motora.
- Ús del material bàsic: corda, arnés, peus de gat, mosquetons.
I els objectius afectius:
- Confiança en ell mateix, en el companys, en l'instructor/a i en el material.
- Treball de l'autocontrol i consciència del risc.
- Conèixer les normes que regulen l'escalada com activitat esportiva.
-----------------------------------------------------------------
CURS 2009-2010
HORARIS I GRUPS
Dilluns : Grup Iniciació. Nens/ es de 6 a 10 anys. De 17: 30 a 19:30 hores.
Dimarts : Grup Nivell II. Nens/es de 6 a 9 anys. De 17:30 a 19:30 hores.
Dimecres : Grup Mitjans Nivell II. Nens/ es d' 11 a 13 anys. De 17:30 a 19:30 hores.
Dijous : Grup Perfeccionament. Nens/es a partir de 13 anys. De 18 a 20 hores.
Divendres : Grup intermig. Nens/es de 8 a 13 anys.
Sessions : Hi haurà 13 sessions per cada grup.
Places disponibles : 6 places per cada grup.
Preus trimestrals
soci 140 euros / no soci 180 euros.
+info: cmsc@cmsc.cat o al 936745396
Aviat us podreu inscriure per la nova temporada a través de l' oficina online.
Vols progressar en escalada?
Tens un objectiu que vols aconseguir?
Des d'ara ja pots realitzar entrenaments personalitzats al CMSC.
Sota la direcció del nostre Tècnic d'Escalada podràs entrenar al Rocòdrom del CMSC i assolir els teus objectius.
Amb una rutina setmanal per escrit i 2 hores presencials mensuals amb l'entrenador podràs anar evolucionant segons els teus objectius i en un horari flexible.
Informa't!!!
Preu: 20 euros socis / mes ; 30 euros no socis / mes. Inclou primera entrevista amb l'entrenador.
Cal tenir un abonament al rocòdrom (qualsevol modalitat).
Inscripcions: Personalment a la recepció o per telèfon al 936745396.
Vine a entrenar al CMSC!!!
Obert a tots els nivells!!!
