Si t'agrada la muntanya amb una mica més de dificultat tècnica en sortides de dia o cap de setmana en interaris de més de 5-6 hores i desnivells de + de 1.500m. aquests són els teus grups:
El grup Capdemunt, format per muntanyencs entre 30 i 45 anys amb coneixements tècnics per progressar encordat i amb mitjans artificials (piolet, grampons) en condicions estivals o hivernals.
El Grup de Muntanya, amb més de 30 anys d'història, que té com a objectiu fer cims dels Pirineus amb una dificultat basada en les hores i desnivell però no pas en la tècnica. La mitjana d'edat està entre els 45 i 60 anys.
El grup d'esquí de muntanya surt durant la temporada d'hivern a pujar els cims més bells del Pirineu.

Si t'agrada córrer i/o vols preparar una cursa de resistència, fes-ho el grup de fons al Centre d'Alt Rendiment (CAR) de la mà dels millors entrenadors nacionals i amb rutines personals individualitzades.
A la Mitja Marató de Sant Cugat, organitzada conjuntament amb el Club Tennis Natació Sant Cugat, podràs realitzar el fruit dels teus entrenaments.

Al Club Muntanyenc organitzem vàries caminades i marxes de resistència com la Marxa de Cap de Rec a la Cerdanya, la Caminada Popular Sant Cugat a Montserrat, i la Ruta dels Tres Monestirs (Sant Cugat, la Mola, Montserrat).

Si el que t'agrada és l'escalada o l'alpinisme, al Club Muntanyenc podràs escalar al nostre rocòdrom i bloc interior, rebre entrenaments personals d'escalada o formar-te en els cursos tècnics que duem a terme a l'escola de muntanya.
Tot el que aprenguis ho podràs posar en pràctica a la prova de la Copa Catalana i/o Campionat de Catalunya d'escalada de Dificultat que any rera any organitzem al nostre rocòdrom.