Taller teòric-pràctic, dinàmic, molt personalitzat i progressiu on treballarem amb instructors titulats el patró de la marxa correcte, la posició, l’empenta, el deixar anar el [...]

Curs de 3 sessions impartit per Rafael Esteve Alemany: octubre-novembre 2023:

Cada cop existeixen més evidències científiques que posen de manifest els beneficis de comptar amb uns sistemes naturals ben conservats i resilients. Són els anomenats [...]

Objectius:Aprenentatge del principis bàsics de l’escalada en roca. Al finalitzar el curs amb normalitat, l’esportista podrà escalar de primer en vies totalment equipades d’un sol [...]

Objectius: Escalar de primer, amb autonomia i seguretat vies equipades de dos o més llargs

El 5 de novembre tornem de nou amb la Mitja Marató de Sant Cugat. Participar a la Mitja Marató implica entrenament, disciplina, esforç, renúncies, però [...]

L’Ajuntament i el Club Muntanyenc emprenem de nou el repte de la cursa d’acomiadament de l’any a la nostra ciutat, i que l’hem batejada com  la  [...]