Activitats

Trail Running

Practica Trail Running al CMSC!

A cavall entre la Secció de Muntanya i la Secció d’Atletisme, el CMSC comptem amb un projecte de Trail Running. Una activitat que relaciona la natura amb el món de les curses, i que cada cop té més adeptes en una ciutat tan adient per aquest esport com és Sant Cugat del Vallès. Vine a practicar-lo conjuntament amb altres aficionats i aficionades i amb l’assessorament d’entrenadors/es especialitzats/des, marca’t fites i descobreix com vas superant els teus propis límits.

Els entrenaments són per Collserola i es divideixen en diferents grups, classificats per edats. Hi ha oferta per a infants, joves i adults.

Punt de sortida: Parc de la Pollancreda

Entrenador: Josep Anton Ropero

Activitat en calendari escolar (setembre-juny).

Cal ser soci/a del CMSC per fer l’activitat.

 Per què practicar trail running?

El trail running pretén apropar la natura als i les esportistes i practicants, retrobar l’esperit de superació personal i descobrir l’aventura de sentir-nos lliures en un espai natural de fàcil accessibilitat.

Corre per camins i corriols, grimpa per bancals, sent l’olor del camp i del bosc mentre practiques esport. Sense adonar-t’en, milloraràs la teva condició física, el teu humor, el tracte i la relació amb les persones del teu entorn i, perquè no, descobriràs els entorns naturals que envolten la nostra ciutat.

INSCRIU-TE ON-LINE

o, presencialment,
a la recepció de la nostra Seu Social

El trail running pretén apropar la natura als i les esportistes i practicants, retrobar l’esperit de superació personal i descobrir l’aventura de sentir-nos lliures en un espai natural de fàcil accessibilitat.

AMB LA PRÀCTICA
DE TRAIL RUNNING VOLEM

  • Contribuir al desenvolupament integral de la persona.

  • Valorar, respectar i aprendre de l’entorn natural.

  • Entendre la pràctica esportiva com una eina primordial d’un estil de vida saludable.

  • Ajudar a controlar situacions d’estrès i tensió.

  • Mostrar l’esport com una via sana i engrescadora per relacionar-nos socialment.

  • Aprendre a acceptar les nostres limitacions i la dels/les companys/es.

  • Facilitar als pares l’entesa de l’esport en un sentit ampli i no només competitiu.

  • Teixir una xarxa entre els i les nostres esportistes i altres clubs i associacions.

GRUPS D'ENTRENAMENT

INFANTS (de 7 a 11 anys) (equivalent a primària)

  • Dimarts i dijous de 17:30 a 19 h
    Preu: 26€/ més (1 dia) o 36€/mes (2 dies), de setembre a juny

 JOVES (de 12 a 17 anys) (equivalent a ESO i batxillerat)

  • Dilluns, dimecres i divendres de 19 a 20:30 h
    Preu: 36€/mes (2 dies) o 46€/mes (3 dies), de setembre a juny

ADULTS MANTENIMENT (majors de 18 anys)

  • De moment aquest grup entrena els dilluns,dimecres i divendres de 19 a 20:30h però la intenció és obrir un grup els dimarts i dijous en el mateix horari.
    Preu: 36€/mes (2 dies) o 46€/mes (3 dies), de setembre a juny

Les competicions no són obligatòries, però en recomanem la participació.